סלט כרוב אדום במיונז, שטראוס - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, נתרן, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C
פחמימות | 11.3 גרם |
שומן בלתי רווי | 7.04 גרם |
חלבון | 1.1 גרם |
סיבים | 1.6 גרם |
שומן | 16.4 גרם |
סידן | 32 מ"ג |
נחושת | 0.01 מ"ג |
ברזל | 0.57 מ"ג |
מגנזיום | 11.2 מ"ג |
זרחן | 21 מ"ג |
אשגלן | 170 מ"ג |
נתרן | 347 מ"ג |
אבץ | 0.16 מ"ג |
חומצה פולית | 12.6 מק"ג |
ניאצין | 0.29 מ"ג |
ריבופלבין | 0.05 מ"ג |
תיאמין | 0.04 מ"ג |
ויטמין A | 39 מק"ג |
ויטמין B12 | 0 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.15 מ"ג |
ויטמין C | 40 מ"ג |
ויטמין E | 0.1 מ"ג |
ויטמין K | 0 מק"ג |
קלוריות | 197 ק"קל |
כולסטרול | 5.5 מ"ג |
שומן רווי | 1.2 גרם |
סוכר | 8 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |