סלט חציל בלאדי שרוף על האש עם שמן זית, צבר - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: חומצה פולית, שומן רווי, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K

פחמימות5.5 גרם
שומן בלתי רווי3.6 גרם
חלבון1 גרם
סיבים2.3 גרם
שומן8.5 גרם
סידן5.5 מ"ג
נחושת0.05 מ"ג
ברזל0.25 מ"ג
מגנזיום10.1 מ"ג
זרחן13.7 מ"ג
אשגלן112 מ"ג
נתרן380 מ"ג
אבץ0.11 מ"ג
חומצה פולית12.8 מק"ג
ניאצין0.54 מ"ג
ריבופלבין0.02 מ"ג
תיאמין0.07 מ"ג
ויטמין A1.8 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג
ויטמין B60.08 מ"ג
ויטמין C1.2 מ"ג
ויטמין E1.2 מ"ג
ויטמין K14.6 מק"ג
קלוריות103 ק"קל
כולסטרול0 מ"ג
שומן רווי0.9 גרם
סוכר2.9 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם