סלט כרוב אדום עם מיץ לימון ושמן קנולה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, אשגלן, ריבופלבין, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 5.7 גרם |
| שומן בלתי רווי | 1.67 גרם |
| חלבון | 1.2 גרם |
| סיבים | 1.8 גרם |
| שומן | 5.8 גרם |
| סידן | 39 מ"ג |
| נחושת | 0.02 מ"ג |
| ברזל | 0.7 מ"ג |
| מגנזיום | 14.1 מ"ג |
| זרחן | 26 מ"ג |
| אשגלן | 214 מ"ג |
| נתרן | 170 מ"ג |
| אבץ | 0.19 מ"ג |
| חומצה פולית | 16.1 מק"ג |
| ניאצין | 0.36 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.06 מ"ג |
| תיאמין | 0.06 מ"ג |
| ויטמין A | 48 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.18 מ"ג |
| ויטמין C | 50 מ"ג |
| ויטמין E | 1.1 מ"ג |
| ויטמין K | 37 מק"ג |
| קלוריות | 82 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.44 גרם |
| סוכר | 4.3 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |