פלפלים מבושלים ברוטב עגבניות ושמן סויה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, אשגלן, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 3.7 גרם |
| שומן בלתי רווי | 1.36 גרם |
| חלבון | 1.1 גרם |
| סיבים | 1.6 גרם |
| שומן | 4.8 גרם |
| סידן | 16.4 מ"ג |
| נחושת | 0.07 מ"ג |
| ברזל | 0.37 מ"ג |
| מגנזיום | 12.5 מ"ג |
| זרחן | 27 מ"ג |
| אשגלן | 234 מ"ג |
| נתרן | 253 מ"ג |
| אבץ | 0.19 מ"ג |
| חומצה פולית | 13.1 מק"ג |
| ניאצין | 0.6 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.02 מ"ג |
| תיאמין | 0.05 מ"ג |
| ויטמין A | 31 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.17 מ"ג |
| ויטמין C | 46 מ"ג |
| ויטמין E | 1.3 מ"ג |
| ויטמין K | 11.6 מק"ג |
| קלוריות | 64 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.38 גרם |
| סוכר | 2.7 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |