חטיפי תירס, טבעול - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, חומצה פולית, מגנזיום, ניאצין, חלבון, נתרן, תיאמין, סיבים, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 23 גרם |
| שומן בלתי רווי | 1.86 גרם |
| חלבון | 8 גרם |
| סיבים | 4 גרם |
| שומן | 7 גרם |
| סידן | 13.8 מ"ג |
| נחושת | 0.07 מ"ג |
| ברזל | 0.85 מ"ג |
| מגנזיום | 27 מ"ג |
| זרחן | 91 מ"ג |
| אשגלן | 178 מ"ג |
| נתרן | 300 מ"ג |
| אבץ | 0.65 מ"ג |
| חומצה פולית | 43 מק"ג |
| ניאצין | 1.38 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.08 מ"ג |
| תיאמין | 0.12 מ"ג |
| ויטמין A | 5.9 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.08 מ"ג |
| ויטמין C | 2.1 מ"ג |
| ויטמין E | 1 מ"ג |
| ויטמין K | 4.15 מק"ג |
| קלוריות | 187 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.77 גרם |
| סוכר | 2.3 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |