במיה טריה מבושלת ברוטב עגבניות ושמן זית - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, אשגלן, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 4.1 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.36 גרם |
| חלבון | 1.5 גרם |
| סיבים | 1.8 גרם |
| שומן | 2.9 גרם |
| סידן | 51 מ"ג |
| נחושת | 0.07 מ"ג |
| ברזל | 0.56 מ"ג |
| מגנזיום | 24 מ"ג |
| זרחן | 27 מ"ג |
| אשגלן | 157 מ"ג |
| נתרן | 357 מ"ג |
| אבץ | 0.31 מ"ג |
| חומצה פולית | 41 מק"ג |
| ניאצין | 0.56 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.04 מ"ג |
| תיאמין | 0.06 מ"ג |
| ויטמין A | 12.4 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.08 מ"ג |
| ויטמין C | 9.9 מ"ג |
| ויטמין E | 1.1 מ"ג |
| ויטמין K | 26 מק"ג |
| קלוריות | 50 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.41 גרם |
| סוכר | 2.1 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |