קישואים ממולאים בשר עגל ברוטב יוגורט - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 3.8 גרם |
| שומן בלתי רווי | 1.59 גרם |
| חלבון | 5.6 גרם |
| סיבים | 0.9 גרם |
| שומן | 5.9 גרם |
| סידן | 32 מ"ג |
| נחושת | 0.11 מ"ג |
| ברזל | 0.65 מ"ג |
| מגנזיום | 28 מ"ג |
| זרחן | 99 מ"ג |
| אשגלן | 265 מ"ג |
| נתרן | 353 מ"ג |
| אבץ | 1.34 מ"ג |
| חומצה פולית | 18.9 מק"ג |
| ניאצין | 1.35 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.11 מ"ג |
| תיאמין | 0.06 מ"ג |
| ויטמין A | 7.6 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.32 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.17 מ"ג |
| ויטמין C | 10.4 מ"ג |
| ויטמין E | 0.7 מ"ג |
| ויטמין K | 6.48 מק"ג |
| קלוריות | 88 ק"קל |
| כולסטרול | 25 מ"ג |
| שומן רווי | 1.25 גרם |
| סוכר | 2.5 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |