פשטידת קישואים פרווה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 10.5 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.96 גרם |
| חלבון | 4.4 גרם |
| סיבים | 1.5 גרם |
| שומן | 3.8 גרם |
| סידן | 28 מ"ג |
| נחושת | 0.08 מ"ג |
| ברזל | 0.79 מ"ג |
| מגנזיום | 24 מ"ג |
| זרחן | 85 מ"ג |
| אשגלן | 297 מ"ג |
| נתרן | 335 מ"ג |
| אבץ | 0.63 מ"ג |
| חומצה פולית | 39 מק"ג |
| ניאצין | 0.69 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.14 מ"ג |
| תיאמין | 0.09 מ"ג |
| ויטמין A | 29 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.14 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.19 מ"ג |
| ויטמין C | 16.7 מ"ג |
| ויטמין E | 0.6 מ"ג |
| ויטמין K | 5.48 מק"ג |
| קלוריות | 97 ק"קל |
| כולסטרול | 60 מ"ג |
| שומן רווי | 0.74 גרם |
| סוכר | 3 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |