פלפלים ממולאים אורז ובשר עוף ברוטב עגבניות ושמן קנולה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, נחושת, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 8.8 גרם |
| שומן בלתי רווי | 1.1 גרם |
| חלבון | 5.6 גרם |
| סיבים | 1.2 גרם |
| שומן | 3.9 גרם |
| סידן | 17.3 מ"ג |
| נחושת | 0.08 מ"ג |
| ברזל | 0.95 מ"ג |
| מגנזיום | 13.8 מ"ג |
| זרחן | 58 מ"ג |
| אשגלן | 199 מ"ג |
| נתרן | 367 מ"ג |
| אבץ | 0.5 מ"ג |
| חומצה פולית | 7.8 מק"ג |
| ניאצין | 1.77 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.04 מ"ג |
| תיאמין | 0.12 מ"ג |
| ויטמין A | 17.4 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.04 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.2 מ"ג |
| ויטמין C | 34 מ"ג |
| ויטמין E | 1.1 מ"ג |
| ויטמין K | 6.5 מק"ג |
| קלוריות | 96 ק"קל |
| כולסטרול | 9.3 מ"ג |
| שומן רווי | 0.63 גרם |
| סוכר | 2 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |