לביבות כרובית ללא שמן - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, חומצה פולית, ברזל, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, סיבים, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ

פחמימות10.1 גרם
שומן בלתי רווי0.76 גרם
חלבון6.2 גרם
סיבים1.9 גרם
שומן3.3 גרם
סידן29 מ"ג
נחושת0.05 מ"ג
ברזל0.86 מ"ג
מגנזיום12 מ"ג
זרחן92 מ"ג
אשגלן149 מ"ג
נתרן547 מ"ג
אבץ0.57 מ"ג
חומצה פולית47 מק"ג
ניאצין0.43 מ"ג
ריבופלבין0.14 מ"ג
תיאמין0.05 מ"ג
ויטמין A41 מק"ג
ויטמין B120.26 מק"ג
ויטמין B60.17 מ"ג
ויטמין C30 מ"ג
ויטמין E0.4 מ"ג
ויטמין K9.59 מק"ג
קלוריות101 ק"קל
כולסטרול110 מ"ג
שומן רווי0.99 גרם
סוכר2 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם