זיתים מושחרים, טבעות, בית השיטה,יבנה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, נחושת, ברזל, מגנזיום, שומן רווי, נתרן, שומן, ויטמין A, ויטמין E
| פחמימות | 3.6 גרם |
| שומן בלתי רווי | 1.64 גרם |
| חלבון | 1.2 גרם |
| סיבים | 1 גרם |
| שומן | 19.2 גרם |
| סידן | 159 מ"ג |
| נחושת | 0.37 מ"ג |
| ברזל | 1.5 מ"ג |
| מגנזיום | 34 מ"ג |
| זרחן | 12.2 מ"ג |
| אשגלן | 128 מ"ג |
| נתרן | 1,390 מ"ג |
| אבץ | 0.12 מ"ג |
| חומצה פולית | 9.2 מק"ג |
| ניאצין | 0.73 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.02 מ"ג |
| תיאמין | 0.06 מ"ג |
| ויטמין A | 25 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.09 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 4.8 מ"ג |
| ויטמין K | 1.75 מק"ג |
| קלוריות | 197 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 2.2 גרם |
| סוכר | 3.6 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |