ממרח זיתים, טפנד, אוליביה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, שומן רווי, נתרן, סיבים, שומן, ויטמין A, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 6.1 גרם |
| שומן בלתי רווי | 7.81 גרם |
| חלבון | 1.9 גרם |
| סיבים | 2.3 גרם |
| שומן | 22 גרם |
| סידן | 45 מ"ג |
| נחושת | 0.09 מ"ג |
| ברזל | 0.42 מ"ג |
| מגנזיום | 9.1 מ"ג |
| זרחן | 10.1 מ"ג |
| אשגלן | 48 מ"ג |
| נתרן | 1,528 מ"ג |
| אבץ | 0.09 מ"ג |
| חומצה פולית | 2.2 מק"ג |
| ניאצין | 0.19 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.01 מ"ג |
| תיאמין | 0.02 מ"ג |
| ויטמין A | 13.4 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.08 מ"ג |
| ויטמין C | 1.5 מ"ג |
| ויטמין E | 3.5 מ"ג |
| ויטמין K | 23 מק"ג |
| קלוריות | 233 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 3.5 גרם |
| סוכר | 0.4 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |