זיתים מבושלים ברסק עגבניות ושמן קנולה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, נחושת, חומצה פולית, ברזל, שומן רווי, נתרן, סיבים, שומן, ויטמין A, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 1.5 גרם |
| שומן בלתי רווי | 1.64 גרם |
| חלבון | 0.9 גרם |
| סיבים | 2.1 גרם |
| שומן | 11.6 גרם |
| סידן | 44 מ"ג |
| נחושת | 0.09 מ"ג |
| ברזל | 0.79 מ"ג |
| מגנזיום | 12.4 מ"ג |
| זרחן | 10.8 מ"ג |
| אשגלן | 99 מ"ג |
| נתרן | 972 מ"ג |
| אבץ | 0.13 מ"ג |
| חומצה פולית | 11.3 מק"ג |
| ניאצין | 0.33 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.01 מ"ג |
| תיאמין | 0.04 מ"ג |
| ויטמין A | 39 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.04 מ"ג |
| ויטמין C | 9.3 מ"ג |
| ויטמין E | 2.9 מ"ג |
| ויטמין K | 110 מק"ג |
| קלוריות | 114 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 1.34 גרם |
| סוכר | 0.7 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |