סלט קיסר - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, חומצה פולית, ברזל, ניאצין, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 5.7 גרם |
| שומן בלתי רווי | 1.01 גרם |
| חלבון | 3.7 גרם |
| סיבים | 1.8 גרם |
| שומן | 8.5 גרם |
| סידן | 44 מ"ג |
| נחושת | 0.04 מ"ג |
| ברזל | 0.78 מ"ג |
| מגנזיום | 11.9 מ"ג |
| זרחן | 52 מ"ג |
| אשגלן | 147 מ"ג |
| נתרן | 411 מ"ג |
| אבץ | 0.4 מ"ג |
| חומצה פולית | 27 מק"ג |
| ניאצין | 1.23 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.1 מ"ג |
| תיאמין | 0.07 מ"ג |
| ויטמין A | 31 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.16 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.05 מ"ג |
| ויטמין C | 3 מ"ג |
| ויטמין E | 1.1 מ"ג |
| ויטמין K | 22 מק"ג |
| קלוריות | 117 ק"קל |
| כולסטרול | 24 מ"ג |
| שומן רווי | 2.36 גרם |
| סוכר | 1.9 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |