יוגורט יופלה, 2.7% שומן עם גרנולה, תנובה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, כולסטרול, מגנזיום, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, תיאמין, סיבים, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, אבץ
| פחמימות | 13.5 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.15 גרם |
| חלבון | 5.6 גרם |
| סיבים | 1.8 גרם |
| שומן | 2.7 גרם |
| סידן | 146 מ"ג |
| נחושת | 0.03 מ"ג |
| ברזל | 0.08 מ"ג |
| מגנזיום | 17.3 מ"ג |
| זרחן | 144 מ"ג |
| אשגלן | 245 מ"ג |
| נתרן | 85 מ"ג |
| אבץ | 0.62 מ"ג |
| חומצה פולית | 8 מק"ג |
| ניאצין | 0.34 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.26 מ"ג |
| תיאמין | 0.07 מ"ג |
| ויטמין A | 22 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.66 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.07 מ"ג |
| ויטמין C | 0.5 מ"ג |
| ויטמין E | 0.1 מ"ג |
| ויטמין K | 0.23 מק"ג |
| קלוריות | 104 ק"קל |
| כולסטרול | 4.1 מ"ג |
| שומן רווי | 1.3 גרם |
| סוכר | 7.3 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |