גבינה צפתית 9% שומן, גד - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, אבץ
| פחמימות | 5.8 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.3 גרם |
| חלבון | 9 גרם |
| סיבים | 0 גרם |
| שומן | 9 גרם |
| סידן | 244 מ"ג |
| נחושת | 0.03 מ"ג |
| ברזל | 0.39 מ"ג |
| מגנזיום | 13.4 מ"ג |
| זרחן | 164 מ"ג |
| אשגלן | 112 מ"ג |
| נתרן | 800 מ"ג |
| אבץ | 1.2 מ"ג |
| חומצה פולית | 11.6 מק"ג |
| ניאצין | 0.07 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.17 מ"ג |
| תיאמין | 0.02 מ"ג |
| ויטמין A | 53 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.26 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.02 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 0.1 מ"ג |
| ויטמין K | 0.8 מק"ג |
| קלוריות | 140 ק"קל |
| כולסטרול | 27 מ"ג |
| שומן רווי | 5.4 גרם |
| סוכר | 0.3 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |