גבינת מוצרלה מטוגנת עם פירורי לחם בשמן זית - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, חומצה פולית, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 10.7 גרם |
| שומן בלתי רווי | 1.42 גרם |
| חלבון | 23 גרם |
| סיבים | 0.8 גרם |
| שומן | 25 גרם |
| סידן | 547 מ"ג |
| נחושת | 0.06 מ"ג |
| ברזל | 0.63 מ"ג |
| מגנזיום | 26 מ"ג |
| זרחן | 389 מ"ג |
| אשגלן | 110 מ"ג |
| נתרן | 860 מ"ג |
| אבץ | 2.37 מ"ג |
| חומצה פולית | 33 מק"ג |
| ניאצין | 0.59 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.26 מ"ג |
| תיאמין | 0.11 מ"ג |
| ויטמין A | 110 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.72 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.1 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 1.1 מ"ג |
| ויטמין K | 5.26 מק"ג |
| קלוריות | 363 ק"קל |
| כולסטרול | 98 מ"ג |
| שומן רווי | 11.9 גרם |
| סוכר | 0.6 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |