גבינה לבנה 9% שומן, מועשרת בסידן, סקי, שטראוס - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, אבץ

פחמימות4.9 גרם
שומן בלתי רווי0.3 גרם
חלבון7.4 גרם
סיבים0 גרם
שומן9 גרם
סידן200 מ"ג
נחושת0.03 מ"ג
ברזל0.33 מ"ג
מגנזיום11.2 מ"ג
זרחן136 מ"ג
אשגלן93 מ"ג
נתרן260 מ"ג
אבץ1 מ"ג
חומצה פולית9.7 מק"ג
ניאצין0.06 מ"ג
ריבופלבין0.14 מ"ג
תיאמין0.02 מ"ג
ויטמין A122 מק"ג
ויטמין B120.22 מק"ג
ויטמין B60.01 מ"ג
ויטמין C0 מ"ג
ויטמין E0.1 מ"ג
ויטמין K0.8 מק"ג
קלוריות130 ק"קל
כולסטרול27 מ"ג
שומן רווי5.8 גרם
סוכר0.3 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם