גבינה בולגרית 16% שומן, מחלב בקר, גד - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, אבץ

פחמימות6 גרם
שומן בלתי רווי0.47 גרם
חלבון12.5 גרם
סיבים0 גרם
שומן16 גרם
סידן330 מ"ג
נחושת0.03 מ"ג
ברזל0.49 מ"ג
מגנזיום14.2 מ"ג
זרחן204 מ"ג
אשגלן136 מ"ג
נתרן1,400 מ"ג
אבץ1.5 מ"ג
חומצה פולית15.5 מק"ג
ניאצין0.14 מ"ג
ריבופלבין0.25 מ"ג
תיאמין0.02 מ"ג
ויטמין A94 מק"ג
ויטמין B120.44 מק"ג
ויטמין B60.06 מ"ג
ויטמין C0 מ"ג
ויטמין E0.1 מ"ג
ויטמין K1.36 מק"ג
קלוריות218 ק"קל
כולסטרול48 מ"ג
שומן רווי10.7 גרם
סוכר0.5 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם