לאבנה 5% למריחה, מחלב בקר, גד - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, אבץ
| פחמימות | 1.8 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.3 גרם |
| חלבון | 8.2 גרם |
| סיבים | 0 גרם |
| שומן | 5 גרם |
| סידן | 148 מ"ג |
| נחושת | 0.03 מ"ג |
| ברזל | 0.04 מ"ג |
| מגנזיום | 12.6 מ"ג |
| זרחן | 106 מ"ג |
| אשגלן | 166 מ"ג |
| נתרן | 276 מ"ג |
| אבץ | 0.47 מ"ג |
| חומצה פולית | 6.3 מק"ג |
| ניאצין | 0.11 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.21 מ"ג |
| תיאמין | 0.06 מ"ג |
| ויטמין A | 71 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.57 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.05 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 0.1 מ"ג |
| ויטמין K | 0.46 מק"ג |
| קלוריות | 99 ק"קל |
| כולסטרול | 39 מ"ג |
| שומן רווי | 3 גרם |
| סוכר | 1.8 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |