גבינה מותכת 16% שומן, ניו יורק, טרה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין K, אבץ
פחמימות | 4.2 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.47 גרם |
חלבון | 16 גרם |
סיבים | 0 גרם |
שומן | 16 גרם |
סידן | 379 מ"ג |
נחושת | 0.02 מ"ג |
ברזל | 0.14 מ"ג |
מגנזיום | 24 מ"ג |
זרחן | 594 מ"ג |
אשגלן | 236 מ"ג |
נתרן | 640 מ"ג |
אבץ | 1.69 מ"ג |
חומצה פולית | 12.9 מק"ג |
ניאצין | 0.13 מ"ג |
ריבופלבין | 0.34 מ"ג |
תיאמין | 0.05 מ"ג |
ויטמין A | 288 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.8 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.06 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 0.3 מ"ג |
ויטמין K | 3.06 מק"ג |
קלוריות | 225 ק"קל |
כולסטרול | 48 מ"ג |
שומן רווי | 9.6 גרם |
סוכר | 3.2 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |