פשטידת גבינות עם אגוזים - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, אבץ
| פחמימות | 8.1 גרם |
| שומן בלתי רווי | 2.96 גרם |
| חלבון | 13.4 גרם |
| סיבים | 0.5 גרם |
| שומן | 11 גרם |
| סידן | 154 מ"ג |
| נחושת | 0.13 מ"ג |
| ברזל | 0.73 מ"ג |
| מגנזיום | 21 מ"ג |
| זרחן | 232 מ"ג |
| אשגלן | 143 מ"ג |
| נתרן | 597 מ"ג |
| אבץ | 0.99 מ"ג |
| חומצה פולית | 31 מק"ג |
| ניאצין | 0.23 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.23 מ"ג |
| תיאמין | 0.05 מ"ג |
| ויטמין A | 58 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.57 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.11 מ"ג |
| ויטמין C | 0.1 מ"ג |
| ויטמין E | 0.3 מ"ג |
| ויטמין K | 0.22 מק"ג |
| קלוריות | 186 ק"קל |
| כולסטרול | 102 מ"ג |
| שומן רווי | 4.69 גרם |
| סוכר | 3.1 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |