פשטידת חצילים חלבית - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ

פחמימות6.8 גרם
שומן בלתי רווי1.99 גרם
חלבון6.1 גרם
סיבים1.7 גרם
שומן7.9 גרם
סידן120 מ"ג
נחושת0.08 מ"ג
ברזל0.5 מ"ג
מגנזיום16.8 מ"ג
זרחן118 מ"ג
אשגלן229 מ"ג
נתרן395 מ"ג
אבץ0.7 מ"ג
חומצה פולית20 מק"ג
ניאצין0.5 מ"ג
ריבופלבין0.12 מ"ג
תיאמין0.04 מ"ג
ויטמין A53 מק"ג
ויטמין B120.39 מק"ג
ויטמין B60.1 מ"ג
ויטמין C4.1 מ"ג
ויטמין E0.7 מ"ג
ויטמין K8.7 מק"ג
קלוריות128 ק"קל
כולסטרול57 מ"ג
שומן רווי3.19 גרם
סוכר3.5 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם