כדורי גבינה מטוגנים בשמן קנולה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, חומצה פולית, זרחן, חלבון, ריבופלבין, נתרן, תיאמין, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין E, ויטמין K
פחמימות | 26 גרם |
שומן בלתי רווי | 2.85 גרם |
חלבון | 12.7 גרם |
סיבים | 1.1 גרם |
שומן | 11.6 גרם |
סידן | 69 מ"ג |
נחושת | 0.09 מ"ג |
ברזל | 1.07 מ"ג |
מגנזיום | 17.5 מ"ג |
זרחן | 183 מ"ג |
אשגלן | 139 מ"ג |
נתרן | 431 מ"ג |
אבץ | 0.76 מ"ג |
חומצה פולית | 32 מק"ג |
ניאצין | 1.23 מ"ג |
ריבופלבין | 0.17 מ"ג |
תיאמין | 0.16 מ"ג |
ויטמין A | 26 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.42 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.12 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 1.7 מ"ג |
ויטמין K | 6.17 מק"ג |
קלוריות | 264 ק"קל |
כולסטרול | 50 מ"ג |
שומן רווי | 2.02 גרם |
סוכר | 3.4 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |