בשר עוף ממולא אורז ועשבי תיבול ושמן קנולה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, ניאצין, חלבון, שומן רווי, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 18.5 גרם |
| שומן בלתי רווי | 1.99 גרם |
| חלבון | 10 גרם |
| סיבים | 0.3 גרם |
| שומן | 8.4 גרם |
| סידן | 17.1 מ"ג |
| נחושת | 0.08 מ"ג |
| ברזל | 0.72 מ"ג |
| מגנזיום | 15.2 מ"ג |
| זרחן | 83 מ"ג |
| אשגלן | 110 מ"ג |
| נתרן | 274 מ"ג |
| אבץ | 1.03 מ"ג |
| חומצה פולית | 5.5 מק"ג |
| ניאצין | 2.3 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.07 מ"ג |
| תיאמין | 0.04 מ"ג |
| ויטמין A | 23 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.09 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.11 מ"ג |
| ויטמין C | 1 מ"ג |
| ויטמין E | 0.6 מ"ג |
| ויטמין K | 5.96 מק"ג |
| קלוריות | 195 ק"קל |
| כולסטרול | 36 מ"ג |
| שומן רווי | 1.75 גרם |
| סוכר | 0 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |