שניצל עוף ותירס, מאמא עוף - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, חומצה פולית, מגנזיום, ניאצין, זרחן, חלבון, ריבופלבין, תיאמין, סיבים, שומן, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 22 גרם |
| שומן בלתי רווי | 4.86 גרם |
| חלבון | 9 גרם |
| סיבים | 1.8 גרם |
| שומן | 9 גרם |
| סידן | 6.5 מ"ג |
| נחושת | 0.07 מ"ג |
| ברזל | 0.67 מ"ג |
| מגנזיום | 30 מ"ג |
| זרחן | 124 מ"ג |
| אשגלן | 214 מ"ג |
| נתרן | 260 מ"ג |
| אבץ | 0.8 מ"ג |
| חומצה פולית | 46 מק"ג |
| ניאצין | 3.33 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.13 מ"ג |
| תיאמין | 0.17 מ"ג |
| ויטמין A | 6.9 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.04 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.22 מ"ג |
| ויטמין C | 1.5 מ"ג |
| ויטמין E | 0.9 מ"ג |
| ויטמין K | 14.4 מק"ג |
| קלוריות | 201 ק"קל |
| כולסטרול | 15 מ"ג |
| שומן רווי | 1.2 גרם |
| סוכר | 2.3 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |