כיסוני בצק, קרפלך במילוי בשר חזיר - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: כולסטרול, ניאצין, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, תיאמין, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין E, אבץ

פחמימות27 גרם
שומן בלתי רווי1.88 גרם
חלבון15.2 גרם
סיבים1.1 גרם
שומן11.4 גרם
סידן22 מ"ג
נחושת0.1 מ"ג
ברזל1.03 מ"ג
מגנזיום18.5 מ"ג
זרחן165 מ"ג
אשגלן194 מ"ג
נתרן330 מ"ג
אבץ1.53 מ"ג
חומצה פולית22 מק"ג
ניאצין2.14 מ"ג
ריבופלבין0.17 מ"ג
תיאמין0.28 מ"ג
ויטמין A22 מק"ג
ויטמין B120.38 מק"ג
ויטמין B60.2 מ"ג
ויטמין C0.7 מ"ג
ויטמין E0.8 מ"ג
ויטמין K2.3 מק"ג
קלוריות281 ק"קל
כולסטרול97 מ"ג
שומן רווי3.19 גרם
סוכר0.5 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם