פשטידת אטריות עם בשר בקר ושמן קנולה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, ברזל, ניאצין, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 16.5 גרם |
| שומן בלתי רווי | 1.5 גרם |
| חלבון | 10.7 גרם |
| סיבים | 1.2 גרם |
| שומן | 9.1 גרם |
| סידן | 17.8 מ"ג |
| נחושת | 0.11 מ"ג |
| ברזל | 1.73 מ"ג |
| מגנזיום | 17.9 מ"ג |
| זרחן | 96 מ"ג |
| אשגלן | 116 מ"ג |
| נתרן | 426 מ"ג |
| אבץ | 2.13 מ"ג |
| חומצה פולית | 11.4 מק"ג |
| ניאצין | 1.83 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.17 מ"ג |
| תיאמין | 0.17 מ"ג |
| ויטמין A | 21 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.89 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.15 מ"ג |
| ויטמין C | 0.5 מ"ג |
| ויטמין E | 0.9 מ"ג |
| ויטמין K | 2.77 מק"ג |
| קלוריות | 197 ק"קל |
| כולסטרול | 67 מ"ג |
| שומן רווי | 2.28 גרם |
| סוכר | 0.8 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |