שניצל עוף אמיתי בציפוי פריך/פנקו/צ'יפס, מאמא עוף - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, חומצה פולית, ניאצין, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, שומן, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 19 גרם |
| שומן בלתי רווי | 6.39 גרם |
| חלבון | 13.5 גרם |
| סיבים | 1.5 גרם |
| שומן | 12 גרם |
| סידן | 8.3 מ"ג |
| נחושת | 0.07 מ"ג |
| ברזל | 0.65 מ"ג |
| מגנזיום | 26 מ"ג |
| זרחן | 146 מ"ג |
| אשגלן | 189 מ"ג |
| נתרן | 435 מ"ג |
| אבץ | 0.81 מ"ג |
| חומצה פולית | 40 מק"ג |
| ניאצין | 4.68 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.17 מ"ג |
| תיאמין | 0.2 מ"ג |
| ויטמין A | 4.8 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.07 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.32 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 1.2 מ"ג |
| ויטמין K | 19.1 מק"ג |
| קלוריות | 258 ק"קל |
| כולסטרול | 28 מ"ג |
| שומן רווי | 2.2 גרם |
| סוכר | 0.8 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |