בשר כבש מטוגן בשמן תירס - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, ברזל, ניאצין, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, שומן, ויטמין B12, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 0 גרם |
| שומן בלתי רווי | 7.08 גרם |
| חלבון | 36 גרם |
| סיבים | 0 גרם |
| שומן | 37 גרם |
| סידן | 24 מ"ג |
| נחושת | 0.17 מ"ג |
| ברזל | 2.97 מ"ג |
| מגנזיום | 35 מ"ג |
| זרחן | 282 מ"ג |
| אשגלן | 425 מ"ג |
| נתרן | 823 מ"ג |
| אבץ | 7.25 מ"ג |
| חומצה פולית | 30 מק"ג |
| ניאצין | 9.58 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.38 מ"ג |
| תיאמין | 0.14 מ"ג |
| ויטמין A | 0 מק"ג |
| ויטמין B12 | 3.93 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.21 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 1.5 מ"ג |
| ויטמין K | 6.84 מק"ג |
| קלוריות | 484 ק"קל |
| כולסטרול | 140 מ"ג |
| שומן רווי | 12.7 גרם |
| סוכר | 0 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |