וואט כבש אתיופי - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, ניאצין, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, שומן, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
פחמימות | 2.4 גרם |
שומן בלתי רווי | 6.18 גרם |
חלבון | 15.1 גרם |
סיבים | 0.5 גרם |
שומן | 22 גרם |
סידן | 18.2 מ"ג |
נחושת | 0.09 מ"ג |
ברזל | 1.24 מ"ג |
מגנזיום | 17.9 מ"ג |
זרחן | 122 מ"ג |
אשגלן | 238 מ"ג |
נתרן | 457 מ"ג |
אבץ | 2.74 מ"ג |
חומצה פולית | 16.3 מק"ג |
ניאצין | 4.08 מ"ג |
ריבופלבין | 0.16 מ"ג |
תיאמין | 0.07 מ"ג |
ויטמין A | 1.9 מק"ג |
ויטמין B12 | 1.54 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.12 מ"ג |
ויטמין C | 9.7 מ"ג |
ויטמין E | 0.9 מ"ג |
ויטמין K | 20 מק"ג |
קלוריות | 270 ק"קל |
כולסטרול | 58 מ"ג |
שומן רווי | 6.75 גרם |
סוכר | 1.3 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |