בשר כבש, צלי, מבושל, נאכל ללא שומן - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, ברזל, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, שומן, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 0 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.72 גרם |
| חלבון | 26 גרם |
| סיבים | 0 גרם |
| שומן | 9.2 גרם |
| סידן | 14 מ"ג |
| נחושת | 0.12 מ"ג |
| ברזל | 2.11 מ"ג |
| מגנזיום | 25 מ"ג |
| זרחן | 201 מ"ג |
| אשגלן | 299 מ"ג |
| נתרן | 390 מ"ג |
| אבץ | 5.44 מ"ג |
| חומצה פולית | 24 מק"ג |
| ניאצין | 6 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.27 מ"ג |
| תיאמין | 0.1 מ"ג |
| ויטמין A | 0 מק"ג |
| ויטמין B12 | 2.65 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.16 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 0.2 מ"ג |
| ויטמין K | 4 מק"ג |
| קלוריות | 196 ק"קל |
| כולסטרול | 87 מ"ג |
| שומן רווי | 3.39 גרם |
| סוכר | 0 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |