בשר עוף, עם ירך, עם עצם,נאכל עם עור, מטוגן בשמן סויה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, ניאצין, חלבון, שומן רווי, נתרן, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין K, אבץ
פחמימות | 0.3 גרם |
שומן בלתי רווי | 5.95 גרם |
חלבון | 18 גרם |
סיבים | 0 גרם |
שומן | 22 גרם |
סידן | 7.4 מ"ג |
נחושת | 0.06 מ"ג |
ברזל | 0.67 מ"ג |
מגנזיום | 14.7 מ"ג |
זרחן | 137 מ"ג |
אשגלן | 178 מ"ג |
נתרן | 529 מ"ג |
אבץ | 1.4 מ"ג |
חומצה פולית | 2.4 מק"ג |
ניאצין | 3.27 מ"ג |
ריבופלבין | 0.09 מ"ג |
תיאמין | 0.06 מ"ג |
ויטמין A | 17.5 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.51 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.28 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 0.5 מ"ג |
ויטמין K | 9.22 מק"ג |
קלוריות | 274 ק"קל |
כולסטרול | 107 מ"ג |
שומן רווי | 5.51 גרם |
סוכר | 0 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |