בשר עוף, מבושל עם מיונז - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, ניאצין, חלבון, שומן רווי, נתרן, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 0.5 גרם |
| שומן בלתי רווי | 5.91 גרם |
| חלבון | 17.2 גרם |
| סיבים | 0 גרם |
| שומן | 22 גרם |
| סידן | 7.5 מ"ג |
| נחושת | 0.06 מ"ג |
| ברזל | 0.65 מ"ג |
| מגנזיום | 14.1 מ"ג |
| זרחן | 132 מ"ג |
| אשגלן | 170 מ"ג |
| נתרן | 536 מ"ג |
| אבץ | 1.35 מ"ג |
| חומצה פולית | 2.6 מק"ג |
| ניאצין | 3.12 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.09 מ"ג |
| תיאמין | 0.06 מ"ג |
| ויטמין A | 16.7 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.5 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.31 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 0.5 מ"ג |
| ויטמין K | 4.48 מק"ג |
| קלוריות | 270 ק"קל |
| כולסטרול | 105 מ"ג |
| שומן רווי | 5.38 גרם |
| סוכר | 0.1 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |