בשר ארנבת, לפנ לשיטת בישול - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: כולסטרול, נחושת, ברזל, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, שומן, ויטמין B12, ויטמין B6, אבץ

פחמימות0 גרם
שומן בלתי רווי1.62 גרם
חלבון30 גרם
סיבים0 גרם
שומן8.4 גרם
סידן20 מ"ג
נחושת0.18 מ"ג
ברזל2.36 מ"ג
מגנזיום20 מ"ג
זרחן225 מ"ג
אשגלן299 מ"ג
נתרן199 מ"ג
אבץ2.36 מ"ג
חומצה פולית9 מק"ג
ניאצין7.13 מ"ג
ריבופלבין0.17 מ"ג
תיאמין0.06 מ"ג
ויטמין A0 מק"ג
ויטמין B126.48 מק"ג
ויטמין B60.34 מ"ג
ויטמין C0 מ"ג
ויטמין E0.4 מ"ג
ויטמין K1.6 מק"ג
קלוריות205 ק"קל
כולסטרול86 מ"ג
שומן רווי2.5 גרם
סוכר0 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם