בשר עוף, ירך, עם עור, מטוגן בשמן תירס - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, ניאצין, חלבון, שומן רווי, נתרן, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין E, אבץ
| פחמימות | 0.3 גרם |
| שומן בלתי רווי | 5.66 גרם |
| חלבון | 17.2 גרם |
| סיבים | 0 גרם |
| שומן | 21 גרם |
| סידן | 7.1 מ"ג |
| נחושת | 0.05 מ"ג |
| ברזל | 0.64 מ"ג |
| מגנזיום | 14.1 מ"ג |
| זרחן | 131 מ"ג |
| אשגלן | 170 מ"ג |
| נתרן | 507 מ"ג |
| אבץ | 1.34 מ"ג |
| חומצה פולית | 2.3 מק"ג |
| ניאצין | 3.13 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.09 מ"ג |
| תיאמין | 0.06 מ"ג |
| ויטמין A | 16.8 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.48 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.27 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 0.8 מ"ג |
| ויטמין K | 2.26 מק"ג |
| קלוריות | 264 ק"קל |
| כולסטרול | 102 מ"ג |
| שומן רווי | 5.19 גרם |
| סוכר | 0 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |