בשר עוף, כנף, עם עור, מטוגן בשמן קנולה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, ניאצין, חלבון, שומן רווי, נתרן, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, אבץ
פחמימות | 0 גרם |
שומן בלתי רווי | 5.77 גרם |
חלבון | 32 גרם |
סיבים | 0 גרם |
שומן | 26 גרם |
סידן | 17 מ"ג |
נחושת | 0.06 מ"ג |
ברזל | 1.57 מ"ג |
מגנזיום | 23 מ"ג |
זרחן | 168 מ"ג |
אשגלן | 194 מ"ג |
נתרן | 763 מ"ג |
אבץ | 2.27 מ"ג |
חומצה פולית | 4.2 מק"ג |
ניאצין | 6.43 מ"ג |
ריבופלבין | 0.14 מ"ג |
תיאמין | 0.06 מ"ג |
ויטמין A | 56 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.25 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.31 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 0.9 מ"ג |
ויטמין K | 2.28 מק"ג |
קלוריות | 371 ק"קל |
כולסטרול | 97 מ"ג |
שומן רווי | 6.76 גרם |
סוכר | 0 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |