בשר עוף, כנף, ללא עצם, מבושל, נאכל עם עור - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, ניאצין, חלבון, שומן רווי, נתרן, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, אבץ
| פחמימות | 0 גרם |
| שומן בלתי רווי | 3.55 גרם |
| חלבון | 23 גרם |
| סיבים | 0 גרם |
| שומן | 16.7 גרם |
| סידן | 12 מ"ג |
| נחושת | 0.05 מ"ג |
| ברזל | 1.12 מ"ג |
| מגנזיום | 16 מ"ג |
| זרחן | 120 מ"ג |
| אשגלן | 138 מ"ג |
| נתרן | 389 מ"ג |
| אבץ | 1.62 מ"ג |
| חומצה פולית | 3 מק"ג |
| ניאצין | 4.58 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.1 מ"ג |
| תיאמין | 0.04 מ"ג |
| ויטמין A | 40 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.18 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.22 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 0.3 מ"ג |
| ויטמין K | 0.2 מק"ג |
| קלוריות | 247 ק"קל |
| כולסטרול | 69 מ"ג |
| שומן רווי | 4.67 גרם |
| סוכר | 0 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |