נקניק, פסטרמה עוף, חזה עוף ברביקיו פרוס, יחיעם - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, ויטמין B12, ויטמין B6, אבץ
| פחמימות | 4 גרם |
| שומן בלתי רווי | 1.02 גרם |
| חלבון | 17 גרם |
| סיבים | 0 גרם |
| שומן | 3 גרם |
| סידן | 12.3 מ"ג |
| נחושת | 0.04 מ"ג |
| ברזל | 0.73 מ"ג |
| מגנזיום | 17.4 מ"ג |
| זרחן | 131 מ"ג |
| אשגלן | 184 מ"ג |
| נתרן | 800 מ"ג |
| אבץ | 1.05 מ"ג |
| חומצה פולית | 4.9 מק"ג |
| ניאצין | 3.78 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.1 מ"ג |
| תיאמין | 0.04 מ"ג |
| ויטמין A | 3.3 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.2 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.33 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 0.2 מ"ג |
| ויטמין K | 0.06 מק"ג |
| קלוריות | 111 ק"קל |
| כולסטרול | 40 מ"ג |
| שומן רווי | 1 גרם |
| סוכר | 0.1 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |