סלט דג סלמון, נורבגי, מיקי - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, ניאצין, שומן רווי, נתרן, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
פחמימות | 3 גרם |
שומן בלתי רווי | 13.4 גרם |
חלבון | 4.4 גרם |
סיבים | 0.4 גרם |
שומן | 24 גרם |
סידן | 8.4 מ"ג |
נחושת | 0.06 מ"ג |
ברזל | 0.31 מ"ג |
מגנזיום | 10.1 מ"ג |
זרחן | 73 מ"ג |
אשגלן | 113 מ"ג |
נתרן | 648 מ"ג |
אבץ | 0.17 מ"ג |
חומצה פולית | 4.9 מק"ג |
ניאצין | 1.74 מ"ג |
ריבופלבין | 0.04 מ"ג |
תיאמין | 0.02 מ"ג |
ויטמין A | 12 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.91 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.15 מ"ג |
ויטמין C | 1.2 מ"ג |
ויטמין E | 2 מ"ג |
ויטמין K | 50 מק"ג |
קלוריות | 247 ק"קל |
כולסטרול | 30 מ"ג |
שומן רווי | 3.7 גרם |
סוכר | 0.4 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |