קציצות בשר עוף, מטוגנות, בשמן קנולה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, ניאצין, זרחן, חלבון, שומן רווי, נתרן, תיאמין, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 7.9 גרם |
| שומן בלתי רווי | 2.88 גרם |
| חלבון | 16 גרם |
| סיבים | 1.2 גרם |
| שומן | 12 גרם |
| סידן | 22 מ"ג |
| נחושת | 0.14 מ"ג |
| ברזל | 0.91 מ"ג |
| מגנזיום | 23 מ"ג |
| זרחן | 129 מ"ג |
| אשגלן | 210 מ"ג |
| נתרן | 437 מ"ג |
| אבץ | 0.91 מ"ג |
| חומצה פולית | 27 מק"ג |
| ניאצין | 3.59 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.11 מ"ג |
| תיאמין | 0.1 מ"ג |
| ויטמין A | 21 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.2 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.34 מ"ג |
| ויטמין C | 3.5 מ"ג |
| ויטמין E | 1.7 מ"ג |
| ויטמין K | 30 מק"ג |
| קלוריות | 207 ק"קל |
| כולסטרול | 76 מ"ג |
| שומן רווי | 1.91 גרם |
| סוכר | 1 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |