מרק עוף עם בשר עוף, בצל, קישוא ותפוחי אדמה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, נתרן, תיאמין, סיבים, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 4 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.3 גרם |
| חלבון | 6.3 גרם |
| סיבים | 0.6 גרם |
| שומן | 1.4 גרם |
| סידן | 10.2 מ"ג |
| נחושת | 0.05 מ"ג |
| ברזל | 0.45 מ"ג |
| מגנזיום | 14.1 מ"ג |
| זרחן | 69 מ"ג |
| אשגלן | 192 מ"ג |
| נתרן | 397 מ"ג |
| אבץ | 0.63 מ"ג |
| חומצה פולית | 7.9 מק"ג |
| ניאצין | 1.38 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.08 מ"ג |
| תיאמין | 0.05 מ"ג |
| ויטמין A | 5 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.14 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.17 מ"ג |
| ויטמין C | 6 מ"ג |
| ויטמין E | 0.1 מ"ג |
| ויטמין K | 1.8 מק"ג |
| קלוריות | 55 ק"קל |
| כולסטרול | 27 מ"ג |
| שומן רווי | 0.32 גרם |
| סוכר | 0.9 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |