המבורגר, בורגר מן הצומח, טבע דלי - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
פחמימות | 20 גרם |
שומן בלתי רווי | 2.22 גרם |
חלבון | 15 גרם |
סיבים | 7 גרם |
שומן | 7.8 גרם |
סידן | 71 מ"ג |
נחושת | 0.88 מ"ג |
ברזל | 2.73 מ"ג |
מגנזיום | 86 מ"ג |
זרחן | 211 מ"ג |
אשגלן | 608 מ"ג |
נתרן | 670 מ"ג |
אבץ | 1.09 מ"ג |
חומצה פולית | 96 מק"ג |
ניאצין | 1.52 מ"ג |
ריבופלבין | 0.11 מ"ג |
תיאמין | 0.22 מ"ג |
ויטמין A | 23 מק"ג |
ויטמין B12 | 0 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.22 מ"ג |
ויטמין C | 18.7 מ"ג |
ויטמין E | 1.8 מ"ג |
ויטמין K | 47 מק"ג |
קלוריות | 196 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 0.61 גרם |
סוכר | 1.8 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |