אגוז, פיסטוק, עם קליפה, קלוי, עם תוספת מלח - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, זרחן, אשגלן, חלבון, שומן רווי, תיאמין, סיבים, שומן, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 9.1 גרם |
| שומן בלתי רווי | 13.5 גרם |
| חלבון | 11.2 גרם |
| סיבים | 5.5 גרם |
| שומן | 24 גרם |
| סידן | 57 מ"ג |
| נחושת | 0.69 מ"ג |
| ברזל | 2.14 מ"ג |
| מגנזיום | 58 מ"ג |
| זרחן | 249 מ"ג |
| אשגלן | 534 מ"ג |
| נתרן | 227 מ"ג |
| אבץ | 1.24 מ"ג |
| חומצה פולית | 27 מק"ג |
| ניאצין | 0.73 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.12 מ"ג |
| תיאמין | 0.37 מ"ג |
| ויטמין A | 6.9 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.59 מ"ג |
| ויטמין C | 1.6 מ"ג |
| ויטמין E | 1.1 מ"ג |
| ויטמין K | 7 מק"ג |
| קלוריות | 302 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 2.99 גרם |
| סוכר | 4.1 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |