אגוזי פיסטוק טחונים, חמאת אגוזי פיסטוק,חברת ירושלים לשומשום - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, זרחן, אשגלן, חלבון, שומן רווי, תיאמין, סיבים, שומן, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E
פחמימות | 28 גרם |
שומן בלתי רווי | 16.1 גרם |
חלבון | 21 גרם |
סיבים | 10.6 גרם |
שומן | 44 גרם |
סידן | 130 מ"ג |
נחושת | 1.3 מ"ג |
ברזל | 4.15 מ"ג |
מגנזיום | 121 מ"ג |
זרחן | 450 מ"ג |
אשגלן | 1,025 מ"ג |
נתרן | 1 מ"ג |
אבץ | 2.2 מ"ג |
חומצה פולית | 51 מק"ג |
ניאצין | 1.3 מ"ג |
ריבופלבין | 0.16 מ"ג |
תיאמין | 0.87 מ"ג |
ויטמין A | 26 מק"ג |
ויטמין B12 | 0 מק"ג |
ויטמין B6 | 1.7 מ"ג |
ויטמין C | 5.6 מ"ג |
ויטמין E | 2.9 מ"ג |
ויטמין K | 0 מק"ג |
קלוריות | 557 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 5.4 גרם |
סוכר | 7.7 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |