אגוז, פיסטוק, בלי קליפה, קלוי, ללא תוספת מלח - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, זרחן, אשגלן, חלבון, שומן רווי, תיאמין, סיבים, שומן, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 29 גרם |
| שומן בלתי רווי | 13.5 גרם |
| חלבון | 21 גרם |
| סיבים | 9.9 גרם |
| שומן | 45 גרם |
| סידן | 107 מ"ג |
| נחושת | 1.29 מ"ג |
| ברזל | 4.03 מ"ג |
| מגנזיום | 109 מ"ג |
| זרחן | 469 מ"ג |
| אשגלן | 1,007 מ"ג |
| נתרן | 6 מ"ג |
| אבץ | 2.34 מ"ג |
| חומצה פולית | 51 מק"ג |
| ניאצין | 1.37 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.23 מ"ג |
| תיאמין | 0.69 מ"ג |
| ויטמין A | 13 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 1.12 מ"ג |
| ויטמין C | 3 מ"ג |
| ויטמין E | 2.4 מ"ג |
| ויטמין K | 13.2 מק"ג |
| קלוריות | 567 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 5.46 גרם |
| סוכר | 7.7 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |