פיתה תימנית, סאלוף - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: פחמימות, חומצה פולית, ניאצין, תיאמין, סיבים

פחמימות48 גרם
שומן בלתי רווי0.53 גרם
חלבון7.8 גרם
סיבים2.6 גרם
שומן1.8 גרם
סידן13.7 מ"ג
נחושת0.11 מ"ג
ברזל0.81 מ"ג
מגנזיום16.9 מ"ג
זרחן89 מ"ג
אשגלן99 מ"ג
נתרן129 מ"ג
אבץ0.7 מ"ג
חומצה פולית89 מק"ג
ניאצין2.07 מ"ג
ריבופלבין0.14 מ"ג
תיאמין0.42 מ"ג
ויטמין A0 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג
ויטמין B60.07 מ"ג
ויטמין C0 מ"ג
ויטמין E0.2 מ"ג
ויטמין K0.88 מק"ג
קלוריות251 ק"קל
כולסטרול0 מ"ג
שומן רווי0.2 גרם
סוכר0.4 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם