פיתה אפויה, פיתה קראנצ', טעמים שונים, עלית - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, נתרן, ויטמין E
פחמימות | 72 גרם |
שומן בלתי רווי | 9.94 גרם |
חלבון | 10.1 גרם |
סיבים | 2.1 גרם |
שומן | 14.7 גרם |
סידן | 11.8 מ"ג |
נחושת | 0.11 מ"ג |
ברזל | 0.92 מ"ג |
מגנזיום | 17.2 מ"ג |
זרחן | 84 מ"ג |
אשגלן | 84 מ"ג |
נתרן | 974 מ"ג |
אבץ | 0.55 מ"ג |
חומצה פולית | 18.3 מק"ג |
ניאצין | 0.98 מ"ג |
ריבופלבין | 0.02 מ"ג |
תיאמין | 0.08 מ"ג |
ויטמין A | 0 מק"ג |
ויטמין B12 | 0 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.03 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 6.1 מ"ג |
ויטמין K | 1.02 מק"ג |
קלוריות | 461 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 2 גרם |
סוכר | 1.6 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |