חלה, קלויה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, ברזל, ניאצין, ריבופלבין, נתרן, תיאמין, סיבים, ויטמין B12
| פחמימות | 63 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.12 גרם |
| חלבון | 8 גרם |
| סיבים | 2.5 גרם |
| שומן | 0.7 גרם |
| סידן | 119 מ"ג |
| נחושת | 0.21 מ"ג |
| ברזל | 3.9 מ"ג |
| מגנזיום | 25 מ"ג |
| זרחן | 137 מ"ג |
| אשגלן | 147 מ"ג |
| נתרן | 652 מ"ג |
| אבץ | 1 מ"ג |
| חומצה פולית | 63 מק"ג |
| ניאצין | 5.59 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.5 מ"ג |
| תיאמין | 0.45 מ"ג |
| ויטמין A | 7.3 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.13 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.08 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 0 מ"ג |
| ויטמין K | 0.11 מק"ג |
| קלוריות | 289 ק"קל |
| כולסטרול | 5.9 מ"ג |
| שומן רווי | 0.1 גרם |
| סוכר | 2.4 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |