פיתה, ג'פיתה, אנג'ל - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, ניאצין, חלבון, נתרן, תיאמין, סיבים

פחמימות45 גרם
שומן בלתי רווי0.45 גרם
חלבון8 גרם
סיבים1.9 גרם
שומן1 גרם
סידן73 מ"ג
נחושת0.14 מ"ג
ברזל1.18 מ"ג
מגנזיום22 מ"ג
זרחן82 מ"ג
אשגלן102 מ"ג
נתרן490 מ"ג
אבץ0.71 מ"ג
חומצה פולית20 מק"ג
ניאצין1.81 מ"ג
ריבופלבין0.08 מ"ג
תיאמין0.23 מ"ג
ויטמין A0 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג
ויטמין B60.03 מ"ג
ויטמין C0 מ"ג
ויטמין E0 מ"ג
ויטמין K0 מק"ג
קלוריות218 ק"קל
כולסטרול0 מ"ג
שומן רווי0.4 גרם
סוכר1.7 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם