פיתה, ג'פיתה, אנג'ל - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, ניאצין, חלבון, נתרן, תיאמין, סיבים
פחמימות | 45 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.45 גרם |
חלבון | 8 גרם |
סיבים | 1.9 גרם |
שומן | 1 גרם |
סידן | 73 מ"ג |
נחושת | 0.14 מ"ג |
ברזל | 1.18 מ"ג |
מגנזיום | 22 מ"ג |
זרחן | 82 מ"ג |
אשגלן | 102 מ"ג |
נתרן | 490 מ"ג |
אבץ | 0.71 מ"ג |
חומצה פולית | 20 מק"ג |
ניאצין | 1.81 מ"ג |
ריבופלבין | 0.08 מ"ג |
תיאמין | 0.23 מ"ג |
ויטמין A | 0 מק"ג |
ויטמין B12 | 0 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.03 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 0 מ"ג |
ויטמין K | 0 מק"ג |
קלוריות | 218 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 0.4 גרם |
סוכר | 1.7 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |